A Secret Weapon For ترهل الجسم المفاجئ
A Secret Weapon For ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
التعامل مع البقع والتجاعيد وترهل الجفون مع التقدم في السن
خدماتنا زراعة الشعر تجميل الوجه تجميل الثدي نحت الجسم وشفط الدهون شد ترهلات الجسم جراحات الأطفال إجراءات غير جراحية قصص نجاح معلومات طبية الأعلام الأخبار
ممارسة تمارين المقاومة أثناء رحلتك مع خسارتك للحد من الترهلات.
إذا كانت هناك درجة خفيفة من الترهلات لديك، فإن العلاجات المنزلية من الممكن أن تساعدك في عودة الجلد إلى طبيعته وتقليل الترهل، وتعتبر التمارين الرياضية من أهم طرق شد ترهلات الجسم الخفيفة، ومن هذه التمارين ما يلي:
تناول مكملات الكولاجين والحصول عليه بشكل طبيعي من مرق العظام.
• عدم الشعور بالراحة خاصة مع فقدان كميات كبيرة من الوزن لأن الجلد الزائد يتداخل مع الحركة مما يشعر بالضيق.
شرب كميات كافية من الماء يوميًا يحافظ على ترطيب الجلد ويمنع جفافه، مما يساعد في تحسين مرونته بشكل طبيعي.
هل يمكن تحسين مرونة الجلد بعد فقدان الوزن الكبير بدون جراحة؟
السبب الأكثر شيوعًا في ترهل الجلد هو التقدم في العمر، بسبب فقدان الجسم القدرة على إنتاج الكولاجين، والإيلاستين بكفاءة، وهما المسؤلان عن منح البشرة المرونة والشدة، ولمظهر الصحي الشاب، كما أن تدهور العضلات وارتخاؤها مع التقدم في العمر، يترك وراءه بشرة ضعيفة، كما أن عوامل الجاذبية تزيد من ارتخاء الجلد المترهل، كما تجذب كل شئ للأسفل.
الشعور بالانزعاج وعدم الراحة بسبب تداخل الجلد الزائد مع الحركة.
تتكون طبقة الجلد الداخلية من البروتين، الذي يشتمل على الكولاجين والإيلاستين، إذ يُوفر الكولاجين القوة والصلابة، بينما يُساعد الإيلاستين على شد الجلد، ويؤدي حدوث أي خلل في هذه المكونات إلى ترهل الجلد،[٢] ومن نور الامارات أبرز أسباب الترهلات ما يأتي:[٣]
عادةً ما يتم إجراء جراحات متعددة على أجزاء مختلفة من الجسم بمرور الوقت بعد فقدان الوزن بشكل كبير.
من الممكن شد الجسم بعد التكميم أو بعد أنظمة الرجيم أو بعد الولادة وغيرها من أسباب الترهل، وتختلف طرق وإجراءات علاج الترهل وفقاً لما نور الامارات يناسب كل حالة وأيضاً درجة وحدة وشدة الترهلات، ولكن تعد عمليات شد الجسم هي الخيار الأشهر والأهم في ذلك خاصة بالنسبة للحالات التي لديها مساحات كبيرة من الجلد المترهل، أيضاً العملية هي الأنسب للأشخاص الذين يريدون نتائج طويلة المدى أو لا تستجيب أجسامهم للطرق الأخرى، وبالطبع تحتاج العملية إلى السير على نظام غذائي ورياضي صحي على المدى الطويل للحفاظ على النتائج.
• فقدان الثقة بالنفس مما يؤثر على الحالة المزاجية، وعدم الشعور بالراحة في ارتداء الملابس.